Jueves de Lumbreras - Hedonismo

Good morning, madafakers, como andamos? Pues otro jueves ha llegado, el de lumbreras precisamente, y con ello, el post ad hoc al mismo, siguiendo la tematica de las corrientes filosoficas, ahora pasamos directamente de la angustia existencial al banquete, y si, por supuesto que nos reeferimos al hedonimso, asi que sin mas ni mas, helo aqui :

¿Qué dice?

Muy simple y muy peligroso: el bien supremo es el placer y evitar el dolor. Fin. No hay cielo, no hay deber sagrado, hay sensaciones. Una vida buena es una vida placentera.

Pero ojo, aquí hay una trampa que casi todos malinterpretan:

No es lo que crees. El hedonismo de fiesta y exceso es el vulgar. El hedonismo filosófico real es de Epicuro, y Epicuro era un asceta.

Epicuro decía: el mayor placer no es atragantarte de vino, es la ataraxia: la ausencia de dolor físico y perturbación mental. Para él, el placer más alto era estar tranquilo con amigos, comer queso, pan y conversar. Decía que el borracho sufre al día siguiente, entonces su placer es estúpido porque trae más dolor que placer.

Dividía los deseos en 3:

Naturales y necesarios: comer, dormir, abrigo. Satisfácelos.

Naturales pero no necesarios: sexo gourmet, banquetes caros. Disfruta pero con cuidado.

Ni naturales ni necesarios: fama, poder, ser millonario en Instagram. Estos son los que te destruyen. Ignóralos.

Su evolución moderna: Jeremy Bentham y John Stuart Mill lo convirtieron en utilitarismo: "el mayor placer para el mayor número de personas". De ahí salen todas nuestras leyes de costo-beneficio hoy.

¿Dónde lo ves hoy?

En TODO. Economía: "maximizar utilidad". Publicidad: "date un gusto". YOLO. Pero el hedonismo inteligente de Epicuro es lo que hoy llaman minimalismo, slow living, mindfulness: menos estímulos, más paz.

El estoico dice "aguanta el dolor", el hedonista dice "evítalo con inteligencia".

Post Cortesia de Brion

MIERCOLES DE ROLA: CAMIONERO

 Roberto Carlos (nombre completo: Roberto Carlos Braga Moreira), conocido como "El Rey de la música latina" o "O Rei", es un célebre cantautor brasileño nacido el 19 de abril de 1941 en Cachoeiro de Itapemirim, Espírito Santo, Brasil. Con más de 150 millones de discos vendidos en todo el mundo, es uno de los artistas más exitosos e influyentes de la historia de la música romántica.

                 

Biografía y trayectoria

• Infancia y accidente: A los 6 años sufrió un accidente ferroviario en su ciudad natal que le provocó la amputación de la pierna derecha, por lo que utiliza una prótesis desde su juventud.
• Inicios musicales: En los años 60 saltó a la fama como líder del movimiento Jovem Guarda, una corriente que fusionó el pop y el rock con gran éxito en Brasil. Más adelante consolidó una larga y exitosa carrera como baladista romántico.
• Éxitos internacionales: Ha grabado canciones en portugués, español, italiano y inglés, alcanzando gran popularidad en América Latina y Europa con clásicos como “Detalles”, “Amigo”, “El gato que está triste y azul”, “Cóncavo y convexo” y “Un millón de amigos”.
• Hitos y premios: Ganó el Festival de San Remo en Italia en 1968, recibió el premio a la Persona del Año de los Latin Grammy en 2015, y cuenta con galardones de los Grammy y Billboard.

CAMIONERO

La canción 'Caminhoneiro' de Roberto Carlos es un emotivo relato que combina la vida en la carretera con el amor profundo y constante del narrador hacia su amada. La letra describe la rutina diaria de un camionero que, a pesar de las largas horas y la soledad inherente a su profesión, encuentra consuelo y motivación en el pensamiento de su ser querido.

 

El uso de metáforas relacionadas con la conducción y el viaje, como los faroles que 'iluminan la oscuridad' y el parabrisas que 'bate igual que mi corazón', refuerza la intensidad de sus sentimientos y la constante presencia de su amada en su mente, incluso en la ausencia física. La canción también destaca cómo el amor puede ser un refugio y una fuente de energía, simbolizado en la imagen de 'abastecerse de su mel' en los 'acostamientos de sus brazos'.

Roberto Carlos, conocido por sus baladas románticas y su habilidad para capturar las emociones humanas en sus letras, utiliza 'Caminhoneiro' para expresar no solo la dura realidad de los camioneros, sino también cómo el amor y la esperanza pueden hacer llevadera incluso la más solitaria de las jornadas. La canción es un homenaje a esos momentos de introspección y al poder del amor para transformar y dar sentido a la vida cotidiana.

Sacado del Google y de letras punto com

 

MARTES DE MECANICA: CONSEJOS PARA CAMIONEROS PRINCIPIANTES

 Luego de mucho estudiar, de prepararte, de practicar, y hasta quizás de haber pasado por un negocio de hotshot sin CDL, al fin obtuviste tu licencia comercial y estás preparado para manejar un camión en las autopistas de los Estados Unidos. 

Es hora de tomar las riendas al volante y poder poner a prueba todo lo que has aprendido… Aunque en realidad, la experiencia es lo que realmente vale, por lo que esto te convierte en un camionero novato o principiante, pero no te preocupes, en el artículo de hoy te daremos algunos consejos que pueden funcionarte antes de iniciar tu recorrido y te protegerán de cometer algunos errores, evitar accidentes, posibles multas, y aprender en el camino.

    

Una de las prácticas más comunes entre los camioneros, es que un camionero con experiencia debe acompañar a un principiante en sus primeros viajes, el mismo lo guiará en el manejo del camión y las decisiones que deba tomar durante el recorrido. Es como una especie de chaperón, que tiene la responsabilidad de supervisar y acompañar para más allá de vigilar, también enseñar y educar con sus conocimientos.

Así que una de nuestras primeras recomendaciones o consejos para sentirte seguro, es viajar acompañado de un conductor con experiencia,  lo más probable es que aprendas cosas que quizás no escuchaste en la escuela de conducción comercial

La experiencia es sabiduría y escucharla te hará estar preparado ante cualquier situación.
1. Paciencia al volante

Este punto es importantísimo, ya que la paciencia es fundamental antes, durante y después del viaje. Sabemos que puedes estar emocionado y que la euforia te sobrepase, por lo que deberás de tener el doble de cuidado, ya que se te pueden pasar pequeños detalles si te dejas llevar.

Debes ser paciente antes de iniciar el viaje ya que tendrás que estar atento de tu carga, llenar o entregar documentación, fijarte si llevas todas las herramientas, comprobar los niveles de combustible, aceite y agua, preparar tus cosas personales y conocer la mejor ruta que vas a tomar.

Durante el viaje, deberás aprender a conducir con calma y paciencia, tener precaución y empezar a sentirte cómodo con tu camión, y luego del mismo tendrás que vivir todo el proceso de la entrega de la carga.

2. Asegura todo antes de salir

La documentación, la carga, el camión, el tráiler y más cosas de las que tienes que estar atento y verificar e inspeccionar antes de salir en un viaje. Si te interesa leer más sobre este tema, haz clic aquí, le hemos dedicado un artículo completo.
3. Mantén la calma y el control

Los conductores deben ser expertos en mantener la calma y el control, que aunque va ligado con la paciencia; la calma y el control te ayudarán a manejar mejor las situaciones inesperadas o de emergencia que se puedan presentar durante el recorrido.
4. Conduce a un ritmo cómodo

Las altas velocidades pueden ser un riesgo para tu vida, la vida de otros o hasta tu negocio, por eso te recomendamos siempre conducir a una velocidad prudente, teniendo en cuenta la carga que estas transportando.

Respeta siempre los límites de velocidad señalados en las carreteras o autopistas y aunque te sientas todo un experto en conducción o veas la vía sola, no te confíes, maneja de manera consciente. 
5. Respeta las señales

Como lo dijimos anteriormente, respetar las señales te hará tener una conducción segura o hasta salvar tu vida, tienes que conocer muy bien los tipos de señales que existen y diferenciar cuando son prohibitivas, preventivas o informativas.

Estas nos ayudan a conocer las acciones que están prohibidas, otras nos ayudan a estar alertas y por otro lado existen las que nos informan sobre aspectos específicos de la carretera.

Dato importante: Al igual que las señales de tránsito, es muy importante respetar el semáforo, ya que ayuda a regular el tránsito vehicular y peatonal en las calles.
6. Atento a lo que te rodea

Seas un camionero principiante o uno con experiencia, siempre deberás estar atento a lo que te rodea y con los sentidos alerta. En las carreteras suceden muchas cosas de las cuales debes estar pendiente. Puede ser desde un simple animal cruzando la calle o un accidente que suceda a metros de distancia de tu camión.

Puedes lograr esto si te encuentras descansado, comiste bien y de manera saludable, y estas 100% atento a tu ruta. Evita distracciones como el celular, que aunque no te lleven a un accidente, pueden ocasionar algún tipo de falta grave.
7. Mantén una distancia segura

Recuerda que eres un camionero principiante, la mejor elección siempre será mantenerte a una distancia segura de los demás autos o camiones que se encuentren en la vía, sobre todo si te encuentras en temporada de invierno que las carreteras se vuelven inciertas debido al hielo negro.

Tener una distancia segura te dará más tiempo para reaccionar con seguridad ante cualquier eventualidad.

Algunos tips rápidos:

    No intentes pasar a un vehículo que se mueve a más de 40 kilómetros por hora. 
    No intentes pasar un vehículo en colinas ni en curvas.
    Evita cambiarte de carril en la autopista.
    Conduce más lento el camión de lo que conducirás un auto.
    Evita hacer paradas inesperadas.
    Usa siempre el cinturón de seguridad.
    Antes de cruzar, mira a la izquierda y a la derecha.
    Utiliza la luz de cruce.
    Siempre estaciona el camión donde puedas verlo.

Sabemos que algunos de estos consejos o tips pueden ser un poco obvios, pero ya que eres un camionero principiante, deberás tenerlos siempre presentes hasta que se vuelvan parte de tu rutina. Tener un conductor de experiencia a un lado en tus primeros viajes te ayudará muchísimo y sería lo ideal antes de que empieces a rodar completamente solo.

Sacado de finoservices punto com

 

LUNES CULINARIO: TACACHO

 El tacacho es uno de los platillos más representativos de la gastronomía amazónica del Perú. Su nombre proviene del quechua taka chu, que significa “golpeado”, y hace referencia a la forma en que se prepara este alimento tradicional. Se elabora principalmente con plátano verde asado o frito que luego se machaca y se mezcla con manteca y trozos de chicharrón, resultando en una deliciosa bola de sabor intenso y textura suave.

Este platillo es típico de la región selvática peruana, especialmente de ciudades como Iquitos, Tarapoto y Pucallpa, donde suele servirse en el desayuno o como acompañamiento de carnes a la parrilla. Su sabor combina lo salado, lo crujiente y lo ahumado, lo que lo convierte en una experiencia única para el paladar. Además, el tacacho representa la fusión de ingredientes nativos con influencias coloniales, siendo un reflejo de la diversidad cultural del Perú.

Con el paso del tiempo, el tacacho ha ganado popularidad fuera del país andino y se ha convertido en un plato emblemático de la cocina peruana. Su preparación es sencilla y requiere pocos ingredientes, pero su secreto está en la técnica y en el equilibrio entre el plátano y el chicharrón. A continuación, te mostramos cómo preparar este manjar peruano desde casa.

             

 

Receta tradicional del tacacho peruano

Ingredientes:

    4 plátanos verdes (machos)

    150 g de chicharrón (de cerdo o de tocino)

    2 cucharadas de manteca o aceite vegetal

    Sal al gusto

Preparación:

    Pela los plátanos verdes y córtalos en trozos medianos.

    Fríelos o ásalos hasta que estén dorados y suaves por dentro.

    Coloca los plátanos calientes en un mortero o recipiente resistente y machácalos hasta obtener una masa uniforme.

    Agrega la manteca y mezcla bien para darle suavidad y sabor.

    Incorpora los trozos de chicharrón y vuelve a mezclar hasta que todo esté bien integrado.

    Forma bolas medianas con las manos y sírvelas calientes, acompañadas de cecina, salchicha regional o huevo frito.

El tacacho es un plato lleno de historia, tradición y sabor que representa la esencia de la Amazonía peruana. Ideal para disfrutar en familia, combina la sencillez de los ingredientes con la riqueza cultural de uno de los países más diversos de Sudamérica.

Sacado de gastrobalweb punto com

 

Fauna nociva del gym

 *Fauna que habita en los gimnasios*

Si vas al gimnasio con regularidad, tarde o temprano los vas a conocer. Y si no los has visto, tal vez eres uno de ellos.

*1. La morra basica belicona reguetonera obesa*

Llega con su conjunto ajustado, el celular en la mano y el reguetón a todo volumen. Su rutina es siempre la misma: lunes glúteo, martes glúteo, miércoles glúteo. Hace sentadillas con muy poco peso, graba decenas de videos y se va. Nunca hace tren superior, nunca hace cardio de verdad, nunca hace pierna completa. Solo glúteo.

*2. El que solo entrena brazo y pecho*

Tatuajes por todos lados, pecho y brazos enormes, actitud de ser el más fuerte del lugar. Pero basta con mirar hacia abajo para descubrir la verdad: piernas delgadas, pálidas y sin trabajar. Nunca hace pierna porque según él, la pierna ya la trabaja jugando fútbol. Puro pecho, puro bíceps, y unas piernas que no combinan con el resto del cuerpo.

*3. La señora de más de 50 que es la diva del gimnasio*

Pelo rubio platinado, maquillaje completo, labial rojo y pose de estrella. No viene precisamente a entrenar. Viene a convivir, a platicar y, sobre todo, a consentir a los entrenadores. Cada semana llega con un recipiente de galletas o un pastel que ella misma preparó. Hace tres repeticiones en la elíptica y el resto del tiempo se la pasa conversando. Es la reina del lugar y todos los entrenadores ya la conocen.

*4. El pirata de culiacan que  se toma selfies en el espejo*

No entrena, posa. Diez minutos de ejercicio y cincuenta minutos frente al espejo con cara de sicario de dos pesos. Si no hay foto, no cuenta.

*5. La que va a grabar contenido*

Llega maquillada, peinada y con ropa nueva. Ocupa una máquina durante 40 minutos para grabar un video de 15 segundos y casi no la usa.

El brion y su bocina con metálica 

*6. El que grita en cada repetición*

Grita como si estuviera levantando 200 kilos, aunque solo tenga 5 kilos en la barra. Todo el gimnasio lo escucha. Cuando hace curl de bíceps tira la mancuerna al piso pa que todos vean que es super bergaz.

*7. El que nunca suelta el celular*

Se sienta en el aparato, ve videos durante 20 minutos y cuando le preguntas si ya terminó, responde que le falta una serie. Lleva una hora en la misma máquina.

*8. El vendedor de suplementos*

Te aborda en el vestidor para ofrecerte proteína, creatina, pre-entreno y hasta un plan de entrenamiento. Es entrenador, nutriólogo y vendedor al mismo tiempo.

*9. El que va a ligar*

No trae toalla ni agua, pero sí mucho perfume. Su rutina consiste en dar vueltas por el gimnasio y ofrecer ayuda que nadie le pidió.

*10. El fantasma de enero*

Pagó la anualidad completa, fue tres días en enero y nunca volvió. Pero sigue diciendo que va al gimnasio.

*11. El que va solo a usar el baño*

Llega con su toalla, su jabón y su shampoo. Usa el baño durante media hora, se ducha con agua caliente, se perfuma y se va. Ni una pesa tocó.

*12. El que deja todo sudado*

Termina su serie y se va sin limpiar la máquina. La deja chorreando de sudor para la siguiente persona. Spoiler : siempre huele a culo y sobaco .

*13. El underground que nadie conoce*

Va con gorra, lentes de sol y cubrebocas, aunque esté dentro del gimnasio. Nadie le ha visto la cara. No lleva celular. Hace todos los ejercicios que le indica el entrenador, al pie de la letra. Se le nota que no tiene muchas ganas de estar ahí, pero cumple su hora y media diaria porque el médico se lo recomendó. Termina, se va sin hablar con nadie y sin tomarse fotos. Es el único que realmente va a entrenar y casi nadie lo nota.

14. La ruca mega equis federica y prieta que trae siempre una toalla como taparrabos pa que no se le vea la panocha pues jura que todos le quieren lamber su sexo🤭😂

¿Cuál de estos has visto en tu gimnasio?