martes, 31 de marzo de 2020

Videojuegos free to play para hacerle frente al coronavirus

Los videojuegos son uno de los pasatiempos más populares. Hay videojuegos para todos los gustos gracias a la variedad de estilos y géneros existentes. La pandemia del Covid-19 ha obligado a gobiernos a parar actividades de recintos de entretenimiento (como salas de cine, por ejemplo). El distanciamiento social es una de las mejores maneras para evitar la expansión de la enfermedad y aplanar la curva de contagio.



Sin embargo, para algunas personas puede resultar un poco difícil estar en casa sin salir. Por eso es importante buscar alguna manera para hacer más llevadera esta temporada de aislamiento social.
Mucha gente pensaría que para jugar videojuegos se requiere pagar sumas altas de dinero. Pero esto no es siempre cierto. Aunque muchos títulos sí tienen un costo, hay algunos otros que se pueden jugar sin tener que pagar para poder acceder a ellos o descargarlos. En inglés, a estos videojuegos se les conoce free to play. Si bien existen decenas de ellos, estos son algunos de los más populares.
League of Legends
Este multijugador de arena de batalla en línea (MOBA, por sus siglas en inglés) es uno de los free to play más populares a nivel mundial. Incluso, ya es considerado deporte y se llevan a cabo torneos, tanto nacionales como internacionales. Este juego pone a competir a dos equipos (de cinco integrantes) quienes deben destruir la base del contrario. Hay tres carriles de juego, cada uno con su nombre y dinámica particulares. Riot Games, la desarrolladora, recientemente sacó otros títulos y modalidades de juego basados en los personajes de League of Legends.



Fortnite Battle Royale
Lanzado en 2017, rápidamente se convirtió en uno de los videojuegos más populares entre los gamers. De dinámica battle royale, en este videojuego pueden participar hasta 100 jugadores (solo, en dúos o en escuadrones de hasta cuatro jugadores). El objetivo es ser el último jugador con vida (ya sea al matar o evadir a los otros participantes). El otro elemento a considerar, es que los jugadores deben mantenerse dentro de una zona segura – que se encoge constantemente – para evitar recibir daños letales por estar fuera de ella.



Call of Duty: WarZone
Este título, lanzado el 10 de marzo de 2020, forma parte de la franquicia Call of Duty. Este videojuego free to play, es del género battle royale y permite el combate multijugador en línea (ambientado en la ciudad ficticia de Verdansk) entre 150 jugadores. Una característica interesante de este título, es que la muerte del personaje en Warzone no necesariamente significa la derrota del jugador pues se puede aprovechar una mecánica de reaparición disponible. Warzone cuenta con dos modos de juego: Battle Royale y Botín.



Battle for Wesnoth
Este juego de estrategia por turnos está ambientado en un mundo de fantasía. Aquí, los jugadores controlan una serie de personajes, cada uno con habilidades únicas, que luchan hasta cumplir el objetivo del escenario o derrotar al enemigo. Se puede formar parte de una de las seis facciones distintas (con características específicas) y controlar a un personaje de alguna de las dieciséis razas disponibles. Los modos de juego son: por campaña (hay trece disponibles, más algunas descargables) o multijugador en alguna de sus tres modalidades disponibles.



Gwent: The Witcher Card Game
Este título, basado en los personajes de The Witcher de Andrzej Sapkowski, es un videojuego gratuito de cartas coleccionables.
Este es un juego por turnos entre dos jugadores; cada partida tiene tres rondas. Los mazos de cartas de los jugadores se conforman de dos tipos de cartas: de oro o de bronce (las primeras son más poderosas). Cada mazo pertenece a una facción que ofrece distintos estilos de juego. El juego presenta varios modos de juego; “Clásico” que permite a los jugadores desafiarse entre sí de forma clasificatoria o no; “Entrenamiento” para los que inician y “De Temporada” el cual otorga nuevas experiencias al jugar partidas que cambian según la temporada en ese momento.


Y ustedes, que pedo? Juegan algo en linea? Los leo...

-Brion

lunes, 30 de marzo de 2020

Por coronavirus, bancos diferirán hasta 6 meses pago de créditos

Ante el efecto que pueda tener entre sus clientes el golpe a la economía mexicana la pandemia del coronavirus, la Asociación de Bancos de México (ABM) alista medidas para diferir hasta por 4 meses el pago de créditos que se vean afectados por la contingencia.



En un documento enviado al presidente de Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), Juan Pablo Graf, el organismo que agrupa a los 51 bancos comerciales que operan en el país explica que el impacto negativo que las medidas que se están tomando para evitar su propagación están generando en diversas actividades de la economía, como el consumo, servicios, turismo, restaurantes, disrupciones en diversas cadenas de suministros, entre otras; es inminente que se presentarán dificultades para que empresas y personas puedan cumplir puntualmente sus compromisos crediticios.
“En ese sentido, las instituciones de crédito han determinado apoyar a sus clientes que se vean imposibilitados para hacer frente a sus compromisos crediticios, mediante la implementación de diversos programas”, explica la ABM.
El documento explica que el apoyo que ofrecerán las instituciones de crédito, en términos generales consistirá en las siguientes medidas:
1. En referencia a los créditos para construcción de vivienda, así como créditos individuales con garantía hipotecaria, créditos revolventes y no revolventes dirigidos a personas físicas, tales como crédito automotriz, créditos personales, crédito de nómina, tarjeta de crédito y microcrédito; así como para los créditos comerciales dirigidos a personas morales, personas físicas con actividad empresarial en sus diferentes modalidades, se ofrecerá alguna de las siguientes opciones respecto a la totalidad del monto exigible incluyendo accesorios:
A. Diferimiento parcial o total de pagos de capital y/o intereses hasta por 4 meses con posibilidad de extenderlo a 2 meses adicionales, para que los bancos puedan optar por hasta seis meses de la manera que les sea más conveniente en cada producto o cliente.
Los saldos se podrán congelar sin cargo de intereses.
B. Se aplique la facilidad para cualquier modificación a los contratos de crédito que implique un cambio en el perfil de riesgo del acreditado o de la operación y que no impliquen un diferimiento parcial o total de capital e intereses mayor a 4 meses con posibilidad de 2 meses adicionales.
2. Tratándose de créditos agropecuarios, las instituciones de crédito se adhieren en el ámbito de su competencia al “Programa Permanente de Apoyo a las Zonas Afectadas por Desastres Naturales” del FIRA, el cual contempla la utilización de prórrogas, recalendarizaciones, reestructuraciones, consolidación de adeudos y asistencia técnica hasta por seis meses en los municipios declarados zona de desastre.
Cabe señalar que los apoyos ofrecidos varían de acuerdo a las mecánicas de implementación de cada una de las instituciones de crédito y de las condiciones particulares de cada acreditado.
Hay que recordar que la medida fue anunciada desde la semana pasada por el presidente del Consejo Coordinador Empresarial (CCE), Carlos Salazar, y este martes Banorte fue el primero en anunciar estas medidas de apoyo a sus clientes.

-Brion

sábado, 28 de marzo de 2020

6 Veces en la que los Juegos Olímpicos se cancelaron o pospusieron

Desde 1986, año en que los Juegos Olímpicos modernos comenzaron a celebrarse, es muy raro que las olimpiadas de verano o invierno se pospongan o cancelen. De hecho sólo ha ocurrido en 6 ocasiones y hoy te vamos a contar cuáles fueron.
Como es bien sabido, los Juegos Olímpicos de Verano de Tokio 2020 se pospusieron oficialmente debido a la pandemia del coronavirus. El Comité Olímpico (COI) y el primer ministro Shinzo Abe de Japón acordaron posponerlos hasta el 2021.
Pero, ¿sabías es la primera vez que se posponen temporalmente los Juegos Olímpicos por una razón distinta a la guerra?
Durante la Primera Guerra Mundial y la Segunda Guerra Mundial, los Juegos Olímpicos fueron cancelados. En 1940, los juegos de verano que se celebrarían en Tokio, se pospusieron debido a la guerra, se celebrarían en Helsinki, Finlandia, pero al final fueron cancelados.
Aquí están las 6 veces en que los Juegos Olímpicos fueron cancelados o pospuestos.

1. Juegos Olímpicos Berlín 1916 – Alemania

El 8 de junio de 1913, unas 10.000 palomas fueron lanzadas al cielo sobre el nuevo estadio Deutsches Stadion en Berlín. Según informes asistieron 60,000 personas para presenciar el evento que daría el banderazo para los próximos Juegos Olímpicos de Verano en 1916. Se llevarían a cabo algunos deportes de invierno por una semana, el pionero de los Juegos Olímpicos de Invierno. Pero ningún plan se concretó. La Primera Guerra Mundial estalló y los juegos se cancelaron.

2. Juegos Olímpicos de Verano de 1940 – Tokio, Japón // Helsinki, Finlandia

Los juegos fueron cancelados por el desarrollo de la Segunda Guerra Mundial. La ciudad donde tenían que haberse celebrado era Helsinki (Finlandia), después de la renuncia de su sede inicial, Tokio (Japón). Con los años Helsinki, se convirtió en la sede de los Juegos Olímpicos de 1952, mientras que Tokio fue sede de los Juegos de 1964.

3. Juegos Olímpicos de Invierno de Garmisch-Partenkirchen 1940 – Alemania

Esta edición estuvo llena de dificultados desde el principio. En primer lugar, la sede sería la ciudad de Sapporo, Japón. Pero la segunda guerra sino-japonesa (un conflicto entre la República de China y el Imperio de Japón) obligó la suspensión de los juegos de verano de Tokio de 1940 y de invierno en Sapporo. Después de problemas con el Comite Olímpico Suizo, donde se llevarían a cabo los juegos, fue elegida la ciudad de Garmisch-Partenkirchen, Alemania, pero al estallar la Segunda Guerra Mundial los Juegos de Invierno se cancelaron.

4. Juegos Olímpicos de Verano de Londres 1944

En 1939 se escogió Londres como la sede de los Juegos de 1944, pero tal como sucedió con los Juegos Olímpicos de Verano de 1940, Londres no pudo organizarlos debido a la guerra. Los Juegos fueron cancelados. Y el COI nombró a Londres como la sede de los Juegos Olímpicos de 1948 como compensación.

5. Juegos Olímpicos de Iniverno de Cortina d’Ampezzo 1944 – Italia

Los juegos se celebrarían en febrero de 1940, pero debido la Segunda Guerra Mundial fueron cancelados. Cortina d’Ampezzo, fue escogida como la sede en junio de 1939, pero como sucedió con juegos anteriores nunca se realizaron durante esa época. Finalmente la ciudad fue sede en los Juegos de Invierno de 1956.

6. Juegos Olímpicos de Tokio 2020


Se llevarían a cabo del 22 de julio al 9 de agosto de 2020, pero debido a la crisis sanitaria por la pandemia del coronavirus (COVID-19), los Juegos fueron pospuestos para el 2021. Se decidió que los juegos conserven el mismo nombre: «Juegos Olímpicos de Tokio 2020». Veremos qué pasa.
Cortesía de Kori Matiuz Chamberetes ®

viernes, 27 de marzo de 2020

¿Sabías que en el 2003 ya se había hecho referencia al ‘coronavirus’ y su impacto mundial?






Es un hecho lamentable que, en todo el planeta, muchas personas han sufrido por causa del COVID-19.


Pero resulta curioso que muchos especialistas opinarán que no era cuestión de si el despiadado virus de la gripe volvería aparecer, sino cuándo y como lo haría. Por eso, en el año 2003, un artículo de la publicación médica llamada Vaccine comentó lo siguiente:




“Han transcurrido treinta y cinco años desde que se produjo la última pandemia de influenza, y el intervalo entre pandemias más largo del que se tienen datos fiables es de treinta y nueve años”.


Y luego añadió:


“El próximo virus pandémico puede surgir en China o en un país cercano, y es posible que incluya antígenos de superficie o factores de virulencia derivados de cepas de gripe animal”.


El mismo artículo mencionó:


“La infección se propagará rápidamente por todo el mundo en varias oleadas y afectará a personas de todas las edades. Habrá trastornos generalizados en las actividades sociales y económicas a escala internacional. La desproporcionada mortalidad alcanzará prácticamente a todos los grupos de edad. Ni siquiera parece probable que los sistemas de salud de las naciones con economías más desarrolladas sean capaces de satisfacer de forma adecuada la demanda de atención médica”.


Y aunque no se dice específicamente el nombre de esta enfermedad, es interesante destacar que la información tenga ciertas similitudes con la actual pandemia.


Adicionalmente les mencionaremos que el libro Virus, pestes e historia explica: “Los italianos acuñaron el término influenza cerca del año 1500 para designar las enfermedades atribuidas a la ‘influencia’ de las estrellas y en el siglo XVIII los franceses dieron el nombre de grippe para referirse a los mismos síntomas”.


Conclusión: Claro que el objetivo de mencionar estos datos históricos no es para alarmarlos, sino para hacer conciencia de que por muchos años se nos ha recordado lo importante que es el lavado de manos o el cubrirse la boca al toser o estornudar. Por eso, sigamos aplicando estas medidas de higiene en nuestra vida diaria.


Cortesía de Kori Chamberetes Matiuz®


jueves, 26 de marzo de 2020

Viaja a través de la red y descubre estas cinco danzas tradicionales

El baile tiene beneficios para la salud integral. Nos ayuda a conectar con uno mismo, con los demás, mejora el estado de ánimo, la autoestima y la seguridad en uno mismo. Además, ¡previene el envejecimiento cerebral! Lo mejor es que podemos bailar en casi cualquier momento y lugar, no hace falta mucha formalidad para empezar a moverte. Hoy te invito a viajar a través de la red y descubrir estas preciosas danzas tradicionales.

Bhangra (India)

Es una danza del norte de la india, de un estado llamado Punjabi. Es una de las danzas tradicionales de los agricultores y campesinos; hombres y mujeres de la India que expresaban así su alegría y su agradecimiento a la divinidad por los frutos de la tierra
Los movimientos de esta danza tienen que ver con el trabajo en el campo. Simulan estar amasando o talando; hay movimientos en la danza donde aprietan las manos y las sueltan hacia adelante, esto quiere decir que sostienes las semillas y sueltas a la tierra. Otros recrean la cosecha de los árboles frutales.

Jarabe tapatío (México)

Es la danza nacional mexicana, un baile folklórico del estado de Jalisco. Surge como símbolo de unidad nacional, ya que incluye los estilos de baile tradicionales de distintas regiones del país. Su música es sinónimo de fiesta, y los trajes típicos son super coloridos, tal como es nuestro México lindo y querido.
El jarabe tapatío está integrado por un conjunto de “sones”. Es alegre, galante y se caracteriza por el zapateado de los bailarines. Sus pasos narran el cortejo de un hombre hacia una mujer, empezando con una invitación para que sea su pareja. Al principio la mujer rechaza los esfuerzos del hombre por conquistarla, pero a lo largo de la coreografía se puede observar una transición constante por parte de la mujer entre aceptar las galanterías del hombre y rechazarlas. Muchos jarabes tapatíos terminan en un beso (¡ay, qué romántico!)




Flamenco (España)

El flamenco es original de Andalucía y es fruto de la influencia y el mestizaje de varios estilos musicales originarios de Europa y de América. Es un baile que se caracteriza por el golpeteo de los pies, giros, el movimiento de las manos y la furiosa pasión que permite expresar las emociones más intensas.
Te muestro una interpretación de baile Flamenco (de cerquita).

Belly dance o danza árabe

Es considerada una de las danzas tradicionales más antiguas del mundo. Combina elementos de diferentes países del Medio Oriente y del Norte de África. Se cree que se originó en Egipto, entre 1200-1300 a.C. En los países árabes esta danza se conoce como Raks Sharki que significa “danza oriental”.
Además de ser un ejercicio alegre y desenfadado, libera energía, ejercita el suelo pélvico, tonifica los músculos, mejora la capacidad cardiovascular, así como la conciencia corporal y la postura. Según la Academia de Medicina de los EUA, es una de las forma de hacer ejercicio más segura, ya que los riesgos de lesiones son casi nulos.
Sus pasos incluyen movimientos requieren mucho control sobre los movimientos de cadera, abdomen y pecho, como se aprecia a continuación.

Mambo (Cuba)

Es un baile latino de Cuba, que se desarrolló originalmente a partir del danzón. Fue el primer baile latino que se exportó fuera del Caribe. Es el padre del cha cha cha, la salsa y el merengue. Algunos de los mambos más populares solo se conocían por un número, como el cinco.
Se caracteriza por presentar un tiempo de silencio en cada compás, que se corresponde con una pausa en el movimiento de los bailarines con el fin de acentuar la síncopa (desplazamiento del acento rítmico del tiempo fuerte al tiempo débil del compás). Es un baile que se puede ejecutar solo o en pareja. Puedes darte una idea en este video de mambo cubano.

Tomado de aca

-Brion

miércoles, 25 de marzo de 2020

📽️ miercolocos de película: los dioses deben estar locos🎥


Una botella de cristal de Coca-Cola llega a parar a una tribu africana y los miembros de la misma la reciben con alegría creyendo que es un regalo de los dioses, pero tarde o temprano, la susodicha botella comienza a traer problemas entre ellos por lo que deciden deshacerse del vil objeto. Xixo, uno de los miembros de la tribu, inicia un viaje a través de la sabana para arrojar la botella por las cataratas. Mientras tanto, Andrew Steyn, un biólogo de la zona intentará conquistar a Kate, una profesora que imparte clase en Bostwana. Ambos se verán inmersos en el conflicto bélico-político del momento y convivirán a duras penas, en el desierto del Kalahari.
Cortesía del sesar

martes, 24 de marzo de 2020

Cómo limpiar y desinfectar correctamente el smartphone sin dañarlo, para reducir la propagación del COVID-19

En tiempos del coronavirus COVID-19, ninguna medida de prevención sobra para reducir contagios. Es por eso que junto con la higiene constante, la desinfección de un objeto tan casual como el smartphone que siempre tenemos en las manos es muy importante, al ser foco de reunión de hasta 30 veces más bacterias que la taza del baño.






Antes de ir de lleno con el proceso correcto de limpieza y desinfección de un smartphone, vamos primero con los NO:
Aunque tu smartphone tenga certificación IP de protección contra el agua, NO lo sumerjas para "limpiarlo", principalmente porque solo el agua no es suficiente para una correcta desinfección.

Siguiendo con el tema de la resistencia al agua, NO utilices ningún tipo de líquido limpiador directamente en la pantalla (Windex, Clorox, detergentes, y un largo etcétera), debido a que los componentes químicos pueden desgastar la cubierta oleofóbica que evita que la grasa se quede en la superficie. Eso sin mencionar que, aunque sea resistente al agua, los químicos pueden desgastar y penetrar el recubrimiento protector.




Muy al contrario de lo que se podría pensar, NO utilices aire comprimido para limpiar polvo de las aberturas del smartphone, la presión a la que es expulsado puede dañar componentes internos.


Cómo limpiar correctamente un smartphone


No existe una forma universal para limpiar un smartphone, pero sí hay varios consejos y detalles que tomar en cuenta para hacerlo de manera efectiva y evitar la propagación de virus. Los pasos previos a la limpieza son los siguientes:
Limpiar y desinfectar previamente la superficie que se usará.
Lavarse correctamente las manos antes o usar guantes.
Si el smartphone tiene funda protectora, retirarla. Dependiendo del tipo, puede ser limpiada y desinfectada directamente con agua y jabón o bien con las sustancias a continuación descritas.






Ahora sí. Lo más recomendable es usar alcohol isopropílico puro al 70% para la correcta limpieza y desinfección de smartphones, y en general de cualquier electrónico, debido a sus propiedades de rápida evaporación y no-conducción. Existen diversas presentaciones, ya sea en aerosol, solución líquida e incluso toallitas impregnadas con esta sustancia, siendo esta última opción la más recomendable de todas. De hecho, incluso Apple recomienda toallitas desinfectantes Clorox.

C&P de aca

-Brion

lunes, 23 de marzo de 2020

Cómo hacer gel antibacterial en casa



El mundo ente-ro está en estado de alarma por la pandemia de coronavirus y la paranoia mundial está provocando escasez de desinfectantes como geles antibacteriales a precios accesibles. 

Pero, ¿sabes que puedes preparar este producto con ingredientes fáciles de conseguir? La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aprobado un par de recetas para preparar el desinfectante para prevenir la propagación del virus Covid-19.

El canal de YouTube “Recetas que funcionan” compartió un tutorial con las dos recetas aprobadas por la OMS.

Receta 1

Ingredientes 
380 ml de alcohol etílico de 96°
15 ml de agua oxigenada 
16 gotas de aceite de árbol de té 
7.5 ml de glicerol o glicerina liquida al 98 por ciento
Agua hervida

Pasos 

Sirve el alcohol en un recipiente medidor. Esta será la base del desinfectante. 
Añade el agua oxigenada. 
Agrega las 16 gotas de aceite de árbol de té y glicerina para evitar lastimar tus manos con el gel.
Sumar 500 ml de agua hervida
Mezclar los ingredientes por un minuto
Dejar reposar por 72 horas antes de usar


Receta 2

Ingredientes 
345 ml de alcohol etílico de 96°
150 ml de aloe vera 
16 gotas de aceite de árbol de té 

Pasos 
Sirve el aloe vera para que proteja tu piel en un recipiente medidor y sea la base de esta mezcla. 
Agrega las gotas de aceite árbol de té
Añade el alcohol para que sirva como desinfectante.

Cabe destacar que la misma OMS ha señalado que NINGÚN gel antibacterial es tan efectivo como simplemente lavarse las manos por 20 segundos. 








Tomado de aca

Brion

sábado, 21 de marzo de 2020

Quién es el funcionario del IMSS que fue comparado con Capulina


En medio de  de la pandemia del coronavirus, México ha reportado una persona muerta y más de un centenar de casos confirmados de Covid-19. El delgado del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en el estado de Morelos se volvió viral en redes después de sus respuestas al ser cuestionado sobre el número de camas disponibles en el estado para atender la enfermedad.
Sin embargo, la contestación no fue lo que lo volvió popular entre los usuarios de redes sociales, sino el gran parecido que tiene con el actor mexicano Gaspar Henaine Pérez, mejor conocido como Capulina.
En el video una mujer cuestiona a Francisco Monsibaiz Salinas sobre la capacidad de los centros hospitalarios del estado de Morelos para atender la creciente pandemia. Ante lo que el hombre contesta que aún no se sabe cuantos pacientes se van a tener.
Ante la insistencia de la mujer sobre lo que ocurriría si se llegara a una epidemía, el funcionario contestó:
 La etapa tres es de epidemia y aún no llegamos hasta ahí. Eso todavía no sucede
Aseguró que si se llega al punto en el que sea necesario cancelar funciones secundarias para atender a más pacientes en los recintos médicos, se tomarán esas acciones. Finalmente señaló que hay 333 camas en el regional, 52 camas en Zacatepec y en Cuautla hay un área prestada de la Secretaría de Salud.
Los internautas inmediatamente comenzaron a relacionar al funcionario con el actor de “El Camino de los Espantos” y a señalar el gran parecido que había entre ellos.
Francisco Monsibaiz Salinas fue seleccionado como nuevo delegado del IMSS para Morelos por medio de un sorteo realizado en enero de 2020, poco antes de que se desatara la crisis mundial por el coronavirus, el cual se teme se encuentre en ese estado, donde hay tres casos sospechosos.
De acuerdo con La Unión de Morelosel funcionario se ganó el puesto al salir el número cuatro en el sorteo. Con más de 30 años de experiencia en el IMSS, el ahora delegado tomó protesta de su cargo como titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (TOOAD).
Entre los comentarios que aparecieron en redes sociales estuvieron orientados no solo en su parecido con el actor, también en cuanto a la forma en la que respondió a las preguntas que se le hicieron:
 -Oiga Delegado Capulina nos vamos morir de #coronavirus ? -No lo sé, puede ser, a lo mejor, tal vez, quién sabe...
@pinchpresumido
 Oigan respeto como se atreven a compara a un payaso morenista con el único y original rey del humorismo blanco CAPULINA
@acuarionewcyp
 Sabes que la salud en tu estado valió madres cuando tuvieron que contratar a CAPULINA de delegado del IMSS
@FranciscoFlora3

Cortesía de Sensei Chamberetes ®

viernes, 20 de marzo de 2020

Fresas: Propiedades, usos y beneficios a la salud

Uno de los frutos favoritos durante la primavera es la fresa, pues estas bayas, además de ser uno de los mejores afrodisíacos por excelencia son deliciosas y contienen un alto contenido en fibra, vitaminas, antioxidantes, minerales y ácido fólico los cuales traen diversos beneficios a la salud.



AYUDAN A BAJAR DE PESO
Estas bayas son bajas en calorías y poseen un alto contenido en fibra, lo que saciará más rápido el hambre y regulará los procesos digestivos, por lo cual se recomienda para las personas que buscan bajar de peso.

REDUCEN LOS NIVELES DE COLESTEROL
Las fresas, por otro lado, ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre debido al ácido ascórbico, lecitina y pectina que contienen. El ácido ascórbico, también apoyan a combatir algunas infecciones, cicatrizar heridas y mantener los tejidos saludables. Del mismo modo, la pectina, absorbe los juegos segregados por el hígado y la vesícula durante la digestión.

SON HIDRANTES
Al componerse por un 92 por ciento de agua, son ideales para refrescarnos durante esta temporada en que las temperaturas en la ciudad son altas, además, no solo ayudan a hidratarnos, sino que también nos ayudan a contrarrestar la perdida de líquidos, y por si fuera poco, favorecen el equilibrio de los electrolitos del cuerpo.

PREVIENEN EL CÁNCER
Las fresas son uno de los alimentos que contiene más antioxidantes fenólicos, lo que los convierten en un gran aliado contra algunos tipos de cáncer, pues de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Oporto en Portugal menciona que estos compuestos muestran un efecto relevante en la disminución de la proliferación de las células cancerígenas, en especial en el cáncer de mama.

AYUDAN A MEJORAR LA VIDA SEXUAL
Estos pequeños frutos rojos son uno de los afrodisíacos más famosos que existen, pues estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso central lo que ayudará a estar más relajado y receptivo ante estímulos sexuales.

Gomita:



jueves, 19 de marzo de 2020

El Festival Pal’Norte será el 11 y 12 de septiembre

A través de sus redes sociales, el festival Pal’Norte ha anunciado sus nuevas fechas, luego de posponer el concierto que se llevaría a cabo el 20 y 21 de marzo del 2020. Ahora, la cita será el próximo 11 y 12 se septiembre.



“Ante los retos que hoy enfrentamos en el mundo y en nuestro país queremos que te enfoques en lo que realmente importa el día de hoy que es mantenerte seguro. En estos momentos es cuando debemos demostrar la fuerza, compromiso y solidaridad para que unidos salgamos más fortalecidos de esto y disfrutemos juntos”, anunció el evento.
Fue el sábado pasado cuando los organizadores dieron a conocer que el Pal Norte se pospondría como medida de prevención por el coronavirus Covid-19.
Hasta el momento, ninguna banda ha lanzado un comunicado donde confirme su participación para el nuevo día. Cabe recordar que The Strokes, uno de los headliners del evento, pisará México el 16 de mayo para encabezar el Corona Capital Guadalajara.
Además de la banda neoyorquina, otros artistas que formaban parte del cartel eran Tame Impala, Daddy Yankee, Alejandro Fernández y MGMT.
Los usuarios no tardaron en manifestarse y entendieron el motivo del cambio de fecha y agradecieron por tomar las medidas necesarias. Sin embargo, parte de los usuarios mostraron incertidumbre ante un posible cambio de line up.
Pal Norte 2020 será la novena edición del festival y a lo largo de su historia, ha sido encabezado por bandas como Arctic Monkeys, Kings of Leon, Muse y The Killers.

miércoles, 18 de marzo de 2020

Series y películas para ver en casa en la cuarentena por Coronavirus

Ante la pandemia de Coronavirus (COVID-19) que vive la humanidad, en redes sociales muchos famosos se han unido al movimiento #QuédateEnCasa. Las autoridades de salud han dado muchas recomendaciones para evitar el contagio de este virus, siendo la principal llevar a cabo una cuarentena o auto aislamiento en casa.



"Hace algunos dias tuvimos el mayor aumento de casos de COVID-19 en un solo día (29); para México los siguientes días son vitales para no entrar en la misma fase aguda de emergencia, contagio y cuarentena a la que llegaron países como Italia y España. Tu decisión de quedarte en casa será el factor que logre aplanar la curva de contagios y generará bienestar para ti, tu familia y el resto de los mexicanos, tú eres el generador del cambio".
Lo más recomendable es llevar a cabo una cuarentena y previr el contagio; en casa puedes llevar a cabo varias actividades que te ayuden a pasar el tiempo. ¿Qué ta parece un maratón de series y/o películas?
En Netflix durante este mes hay varios estrenos como la tercera temporada de Élite. Este mes se suman 25 series, 20 películas, 8 documentales y especiales, 9 contenidos para los más pequeños del hogar, los cuales pueden disfrutar en familia, y 10 nuevos estrenos sobre anime.
En la plataforma puedes encontrar una gran variedad de series y películas dignas de un maratón:
  • "Breaking Bad" (5 temporadas).
  • "Hijos de la Anarquía" (8 temporadas).
  • "Narcos" (Colombia 3 temporadas y México 2 temporadas).
  • "Stranger Things" (3 temporadas).
  • "Las chicas del cable" (5 temporadas).
  • "Black Mirror" (5 temporadas).
  • "La Casa de Papel" (3 temporadas).
  • "Sex Education" (2 temporadas).

  • En cuanto a películas, están "Desde mi cielo" y "El Señor de los anillos" (la primera y la segunda) ambas de Peter Jackson. Del mexicano Alejandro González Iñárritu están "Birdman" y "El renacido", por las que ganó Oscars al mejor director. De Tim Burton, "El gran pez", "Charlie y la fábrica de chocolate" y "Big Eyes".
    Para calmar la ansiedad de los fans ya que el estreno de la novena de Rápidos y furiosos se pospuso para el próximo año por el coronavirus, en el catálogo de Netflix está "Rápidos y furiosos 8".
  • Hay películas nuevas, que fueron producidas por Netflix y aspiraron a distintos premios Oscar, como Historia de un matrimonio, El irlandés y Los dos Papas.
  • Para los pequeños que se quedarán en casa ante el adelanto de las vacaciones de Semana Santa, puedes encontrar las siguientes películas:
    • "Shrek", "Shrek 2" y "Shrek para siempre".
    • "Intensa mente".
    • "Up".
    • "Las películas de Toy Story".
    • "Buscando a Nemo".
    • "Buscando a Dory".
    • "Ralph, el demoledor".
    • "Monsters Inc".
    • "Cars".
Asi que, amigos, ya saben que hacer en esta cuarentena forzosa, quedense en casa, y si tienen necflix, sigan estas recomendaciones...

Sobres,

-Brion