4.30.2020

Jueves de Lumbreras - Despedir y ser despedido en tiempos del coronavirus




"Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos".
Carl Rogers


Mis queridos pandémicos,

Aparte de bien pinches feos, ¿cómo han estado? Yo los he extrañado en la misma proporción que ustedes a mí; en fin, dejemos la cursilería para mejores tiempos y vayamos al tema que nos ocupa:

A raíz del arribo del coronavirus a nuestro país, uno de los temas que mayor preocupación ha generado es el relativo a los empleos formales: ya seas un empleador de alto pedorraje y con un profundo sentido de empatía como mi querido @Cesar o un simple, vulgar mión y ruin empleado como @Brion, seguramente has estado frente a la siguiente disyuntiva:

¿Puede correrme mi empleador? ¿Puedo despedir a mis empleados?

Bien, no sufran más, como el jurista de altos vuelos que nunca llegaré a ser soy, este ha sido uno de los principales temas sobre los que he brindado asesoría como parte de mi trabajo ProBono, lo que significa que mi opinión no solo está respaldada por lo que establece la Constitución y la Ley Federal del Trabajo (principalmente), sino por colegas más avezados y con mayor experiencia en derecho laboral que su nada humilde servidor. Veamos ambos supuestos:

¿Pueden despedirte argumentando la pandemia?

Nop. La Ley Federal del Trabajo (LFT) es clara sobre las causales que tiene un empleador para argumentar un despido justificado, en ninguna de las cuales figura la presente emergencia sanitaria. 

Aquí sucede algo interesante, la declaratoria de emergencia sanitaria por causa de fuerza mayor fue precisamente redactada con malabares jurídicos realmente maquiavélicos. Me explico: es justo el término “emergencia” en el decreto lo que representa la mayor traba para los patrones porque la LFT sí contempla la suspensión de la relación laboral por “contingencia” sanitaria. 

Este sencillo juego de palabras representa, en términos llanos, que tu patrón no podría despedirte invocando el decreto, pues tu despido carecería de sustento jurídico y, por ende, podría ser considerado como un despido injustificado, con el consecuente derecho que tendrías a demandar el despido sin causal con toda la retahíla de derechos laborales que ello implicaría.

¿Puedo despedir a mis empleados?

Si no eres un pan de Dios como @Cesar que tiene a sus trabajadores con sueldo íntegro y tu interés es despedirlos ALV, lamento informarte que ello no es posible, no al menos si no quieres exponerte a ser demandado.

Parte de la respuesta a la primera pregunta responde esta segunda, se trata del mismo argumento solo que ahora juega en contra del patrón, pues no podrías despedir a tus empleados así nomás.

Entonces, ¿qué hacer?

Seamos serios, esta contingencia global nos ha tomado a todos por sorpresa; trabajadores y patrones por igual están pasando por momentos realmente difíciles, pero sí existen opciones. A diferencia del malnacido que tenemos por presidente, yo sí empatizo profundamente con las familias que han perdido a un ser querido, con las que se han quedado sin sustento y con los patrones que, en su inmensa mayoría, se las están viendo negras no sólo para no dejar en el abandono a sus empleados, sino para no quebrar y ellos mismos verse en la ruina. Aquí les comparto un par de opciones que he propuesto a diversos empresarios y patrones, todas ellas funcionales y permitidas por la ley:

  • Acuerdo de tiempo parcial. – Si el trabajo a desempeñar lo permite, es posible acordar entre el patrón y el trabajador realizar sus labores a tiempo parcial 
  • Acuerdo privado. – Si el trabajo requiere forzosamente realizar labores presenciales, lo ideal es llegar a un acuerdo en el que se suspenda de forma voluntaria las labores y están sean reanudadas de forma paulatina y conforme la pandemia nos vaya permitiendo regresar a la “normalidad”.

Naturalmente, ambas opciones significan un esfuerzo por parte tanto del patrón (de seguir pagando un salario sin el flujo de ingresos habitual) como del empleado (de recibir una reducción sustancial a su salario), pero es cuanto tenemos por ofrecer como sociedad y apelando al sentido de solidaridad. 


Espero haber ayudado un poco, si necesitan mayor información favor de dirigirse con mi pasante el BBXO, quien por la módica cantidad de un curadito de pulque podrá ampliar esta información.


Fundamento legal: artículos 4o. y 73, fracción XVI de la Constitución; 42-Bis, 427, fracción VII y 429, fracción IV de la LFT.

PD. Para mi niña @Leelo, a quien le ofrezco refugio en mis brazos todo lo que dure la cuarentena. 

Atentamente,
Bruno.



4.29.2020

Extremis, un documental incomodo

Ahora con la cuarentena, creo Netflix ha sido el refugio para muchos de nosotros haciendo home office y otros tantos que se han quedado sin jale, desde series, películas, documentales y así, en Netflix hallas un poco de todo, y fue precisamente eso lo que me llevo a ver el documental Extremis el día de ayer, creo, en el cual se retrata la vida dentro de la Unidad de Cuidados Intensivos, o ICU por sus siglas en english, donde los familiares de pacientes en fase terminal se enfrentan, junto con los doctores, a la difícil decisión de que hacer en caso de requerir asistencia para, principalmente, respira, o que hacer cuando se requiera resucitar al enfermo.





La serie es muy corta, y muestra 3 casos, incluido un indigente, donde las decisiones de la familia van a influir grandemente en el desarrollo de cada uno de ellos, aquí es donde viene la pregunta incomoda, están ustedes preparados para tomar esta decisión? Quisieran ustedes mismos aferrarse a la vida hasta el ultimo momento aun cuando esta dependa de una maquina? O quisieran irse a otro lado si es esa la decisión de la naturaleza? Me parece en el pasado ya habíamos discutido acerca de esta imagen :



Cual seria su deseo? La han pensado? Ya le dejaron saber a su familia acerca de su deseo? Ahora con el COVID-19 también nos estamos enfrentando a que hacer en caso de que por ejemplo nos de esa madre y fallezcamos debido a eso. Yo he dejado claro que hacer, aunque obvio no hay muchas opciones, pero ya he dejado en claro que pasara con lo poco que tengo.

Así que, amigues, tomen en cuenta que la vida es prestada, que la muerte es algo inevitable, y que en la medida de lo posible hagamos algo mientra aun estamos para no dejar un cagadero cuando nos toque irnos.

Acá les dejo el trailer oficial de este documental, por si no lo han visto :



-Brion



4.28.2020

Ingresos de apps de compras crecen 50% en México por cuarentena

Los ingresos de aplicaciones de compras crecieron 50% entre el 7 y el 20 de abril, según el reporte The Coronavirus on App Installs and Marketing Budget de AppsFlyer.



La instalación de aplicaciones tuvo un incremento de 29% y su uso creció 13% durante la semana del 7 de abril, informó la consultora en un comunicado.
“En general, los ingresos de las apps en todas sus categorías se dispararon casi un 30 por ciento del 31 de marzo al 20 de abril, sin cambios significativos en instalaciones y uso”, destaca.
Por categorías, las aplicaciones de juegos registró un aumento en instalaciones no orgánicas, es decir, por medio de publicidad, de alrededor de 76% la última semana de febrero.
Sin embargo, en las últimas semanas los juegos tuvieron un descenso en instalaciones no orgánicas de 8% y 6% en orgánicas.
En cuanto a los ingresos, estos aumentaron 36% en el caso de midcore y 15% en hardcore.
La categoría de educación tuvo un aumento de 13% en ingresos entre el 31 de marzo y 20 de abril, aunque las instalaciones no orgánicas cayeron 20% en el mismo periodo.
El uso de aplicaciones de estilo de vida subió 53% en un mes y 26% en ingresos del 14 al 20 de abril, indica el reporte.

-Brion

4.27.2020

Tips para optimizar tu presupuesto esta cuarentena

La pandemia del coronavirus (COVID-19) ha orillado a familias mexicanas a reestructurar sus finanzas. Un ejemplo fue el aumento entre 15 y 20 por ciento en las operaciones en Nacional Monte de Piedad en la segunda semana marzo de 2020, de acuerdo con Luis Enrique Padilla, director de Operación Prendaria de la institución.
Para que este no sea tu caso y conserves esa pantalla plana que tanto te gusta o las joyas que te heredó tu abuela, el portal inmobiliario Propiedades.com te comparte algunos tips para que administres tu dinero y le hagas frente a esta crisis.



Saca papel y lápiz

Leonardo González, analista Real Estate del portal inmobiliario Propiedades.com , comentó que lo primero que debes hacer es revisar tu presupuesto. Recuerda que este es un registro por escrito de tus ingresos y gastos. Debe ser flexible para que borres o agregues conceptos.
De acuerdo con la revista Proteja su Dinero de la Condusef, esta lista te permite controlar tus gastos e identificar en qué desembolsas más. Además, puedes conocer tu nivel de ahorro y calcular tu capacidad de pago. 
¡Ojo! En la parte de ingresos no debes considerar tu fondo de emergencias —si es que tienes uno— ni tus tarjetas de crédito. Únicamente el dinero que es tuyo y que percibes mes con mes.

Recuerda que deuda es igual a compromiso

Si esta temporada vas a comprar algo con tu tarjeta de crédito, es importante que lo hagas con cautela, aunque sea a meses sin intereses.
“Es importantísimo recordar que una deuda es un compromiso que se adquiere con dinero que todavía no se tiene”, dijo Joan Lanzagorta, especialista en finanzas personales.
Respecto a las facilidades que anunciaron algunos bancos de posponer por cuatro o seis meses pagos de créditos hipotecarios, automotriz, nómina, personal, Pyme y tarjetas, Lanzagorta recomienda leer con cautela lo que ofrecen estas empresas ya que hay ciertos requisitos.
Para recibir este apoyo es mejor que te pongas en contacto con la institución y saber si eres candidato o candidata. 
En caso de no necesitar estas facilidades, es mejor que pagues tus deudas en tiempo y forma. Recuerda que todo es una cadena y de ese dinero depende el empleo de otras personas. 

Establece prioridades

Aún es incierto el tiempo que va a durar la crisis, por lo cual Leonardo González y Joan Lanzagorta coinciden en que debes ser prudente con tus gastos y dejar de lado lo superfluo.
Ahora más que nunca, la salud es importante y debes estar bien por dentro y por fuera. Hazle caso a la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y fortalece tu sistema inmunológico con una alimentación sana y consciente. 
Consume frutas, verduras y legumbres pero compra de manera sensata. Ten en cuenta que hay otros consumidores que también necesitan esos productos. 
Otro tip es que tomes mucha agua y limites el consumo de alimentos altos en calorías y procesados. Estos, además de ser más costosos, no te nutren. 

Revisa tu fondo de emergencias

Si por ahora haces home office, ten en cuenta que el uso que le das a tu inmueble es mayor. Esto provoca que aumenten las posibilidades de que algo se averíe. Si esto sucede puedes recurrir a tu fondo de emergencias. 
Fineiro, aplicación de finanzas personales, explica en su sitio de internet que un fondo de emergencias es un respaldo económico. Este te ayuda a afrontar problemas inesperados y hay tres maneras de hacerlo.
La primera consiste en que seas muy honesto y definas a cuánto ascienden tus gastos al mes. Una vez que lo sepas debes multiplicar esa cantidad por tres y el resultado es lo que debes tener en tu fondo de emergencias.
Por ejemplo, si gastas 5,000 pesos, tu fondo debe ser de 15,000 pesos. 
Otra, es ahorrar tres meses de tus ingresos. Eso, siempre y cuando, tus ingresos sean mayores a tus gastos. Por lo cual, si ganas 15,000 pesos al mes debes tener en el fondo un total de 45,000 pesos. 
En la tercera modalidad, debes guardar seis meses de tu salario. Aunque suene exagerado o complicado de lograr, ten por seguro que te sacará de muchos apuros.

Las lecciones que dejará la pandemia

“Ya vimos que, de un día para otro, puede pasar algo que cause una modificación financiera en nuestra familia” dijo Joan Lanzagorta. Por esto, de acuerdo con él, la principal lección que dejará la pandemia es prepararse. Una manera es a través del ahorro.
La empresaria Patricia Armendáriz menciona en sus redes sociales que debes ver al ahorro de la misma manera en que los osos acumulan grasa antes de hibernar. Este recurso te permitirá tener liquidez en épocas como ésta.
Otro aprendizaje es irse con calma con las deudas y usar con mesura las tarjetas de crédito y los préstamos. Lanzagorta comentó que lo ideal es recurrir a ellos cuando se trata de bienes o servicios de largo plazo. Por ejemplo, una hipoteca.
Si inviertes, la tercera lección es para ti. De acuerdo con el especialista hay quienes se deslumbran con la palabra rendimiento, pero no toman en cuenta varios factores. Por esto lo ideal es ir a lo básico: armar un portafolio de inversión que tome en cuenta tus objetivos y tu tolerancia al riesgo. 

Y ustedes, que pedo? Como andan en sus finanzas?

-Brion

4.26.2020

Post dominguero by Yerba Venenosa




26 de abril de 1986 1:23 AM, los habitantes de Prípiat están a punto de ser testigos del mayor desastre nuclear de la historia dejando tras de sí un gran número de víctimas y personas con problemas médicos debido a la radiación.






Un día como hoy pero hace 34 años tenía lugar el accidente nuclear de Chernóbil en la central nuclear Vladímir Ilich Lenin, ubicada en el norte de Ucrania, país que pertenecía en ese momento a la URSS. Sus consecuencias serían desastrosas. La explosión en el reactor número 4 de la central nuclear durante un ensayo rutinario de seguridad, la cifra oficial fue tan sólo de 30 víctimas pero durante varias décadas existieron miles y miles de fallecimientos causados por las secuelas radiactivas de este desastre. 


Se produjeron 1 ó 2 explosiones sucesivas, seguidas de un incendio, que volaron la tapa del reactor de 1200 toneladas y se estima que la radiación causada por la explosión del cuarto reactor de la central de Chernóbil fue 200 veces mayor que la liberada en las bombas atómicas lanzadas sobre Hiroshima y Nagasaki. Del cóctel de radionúclidos que se liberó, los más importantes a nivel radiológico fueron los productos de fisión yodo131, cesio134 y cesio137: El primero tiene una vida media corta -de unos 8 días- pero tiene gran impacto radiológico sobre todo en la tiroides; El segundo cuenta con una vida media de 2 años y el último, el cesio 137, tiene la mayor vida media de todos, 30 años. Además, hay que sumar la presencia de isótopos especialmente duraderos como estroncio 90 o plutonio 239 y 240, este último con una vida media de 24,100 años.









En los años 90 se llevó a cabo un amplio estudio de la contaminación por el cesio-137 de Chernóbil. Los resultados indican que alrededor de 3,900,000 km2 de Europa estaban contaminados por cesio-137, lo que corresponde al 40% de la superficie de dicho continente. 


A 34 años de la tragedia, hoy todo Chernóbil y su entorno forma parte de la industria turística con el llamado 'turísmo negro', te animas a hacer el tour por uno de los lugares más tóxicos del mundo ?

4.25.2020

Cómo desinfectar frutas y verduras para evitar el covid 19 😷

PARA FRUTAS Y VERDURAS

¿QUÉ NECESITAS?

Solución de hipoclorito de sodio (comúnmente conocido como cloro).

¿CÓMO HACERLO?

Primero lava todas las frutas y verduras bajo un chorro de agua para limpiar todos los lugares de difícil acceso.
Prepara la solución de cloro con agua, se debe de colocar un mililitro por cada litro de agua. Asegurate de preparar suficiente para todas tus verduras.
En un recipiente coloca la solución y tus verduras.
Deja reposar entre 3 y 5 minutos

Una vez transcurrido el tiempo, enjuaga tus verduras con agua limpia.
Cortesía de Clean cat

4.24.2020

Explicando la pandemia a tu yo del pasado


Si tuvieras la oportunidad de viajar al pasado, tan solo cuatro meses atrás, y explicarle la pandemia a tu yo del pasado, sin dar demasiados detalles por ‘el efecto mariposa’, ¿qué le dirías?
Pues bien una youtuber hizo un sketch sobre cómo explicarle a su yo del pasado la pandemia actual.
EL VIDEO:
La conversación empieza con una presentación:
«Soy tu yo del pasado». Y tengo buenas y malas noticias.
Entre las buenas noticias figuran los delfines nadando en los canales de Venecia, o sea, buenas noticias para el cambio climático. La chica del pasado queda sorprendida sobre todo por los recientes incendios forestales de Australia (enero 2020); algo que la chica del futuro ha olvidado.
Entonces, la chica del pasado, pregunta por las malas noticias.
  • La chica del futuro le dice «retira todo lo que tengas invertido en la bolsa«.
  • Y le recomienda comprar acciones en Zoom.
  • También le recomienda hacer una gran compra en el súper, conseguirse un perro, tomar vitaminas, ejercitar esos pulmones, y ver Netflix en su sala, hasta le pregunta: ¿tienes un hobby?
  • Por su puesto, la chica del pasado no tiene idea de lo que le habla.
El video está lleno de curiosidades, ¿puedes notar algunas?
  • Por ejemplo, la chica del pasado está leyendo el libro Adiós a las armas de Ernest Hemingway, quizá una referencia a la preocupación de una Tercera Guerra Mundial luego del hashtag (#WWIII) que se hizo tendencia mundial en twitter el 3 de enero de 2020. ¿Lo recuerdas? Quizá no.
  • Al final del video la chica del futuro pregunta: ¿qué sabes sobre el mundo de los grandes felinos? Quizá sea un guiño a la polémica serie de Netflix Tiger King sobre una inquietante historia real.

Una conversación muy curiosa. ¿Cuál habría sido tu reacción si alguien te hubiese contando todo eso hace 4 meses?

4.23.2020

¿Cuándo comenzó a usarse la ‘cuarentena’ 😷 como medida sanitaria?


La palabra “cuarentena” hace referencia a una persona que está enferma y que debe mantenerse separada de los que no están enfermos, al parecer esta palabra se usó por primera vez en 1617. Y fue para referirse al aislamiento que tuvo un barco en alta mar porque se sospechaba que portaba una enfermedad contagiosa.
Sin embargo, aislar a las personas infectadas para evitar que se propague una enfermedad es una practica que se ha hecho desde antes de 1617.
Por citar un caso, en 1347, durante la peste bubónica, las autoridades de Venecia aislaban a la gente que fuera en barco y que se considerara sospechoso de portar la enfermedad. El aislamiento duraba unos 40 días.
Pero existen algunos escritos que confirman que la practica de aislar a las personas enfermas para evitar la propagación del virus, se remonta a varios años atrás.
Ejemplo de ello son los Rollos de Qumrán, que datan del siglo 250 a. C. y, se dice que estas son copias hechas a manos de rollos que se escribieron muchos años atrás. Historiadores mencionan que uno de esos escritos originales se completo en el año 1512 a. C. y, es justamente en ese Rollo donde se menciona la practica de aislar a las personas enfermas para evitar una epidemia. Así que la practica que hoy llamamos “cuarentena” lleva más de 3,500 años usándose.

Lo más curioso, es que esta “antigua” información de cómo se aislaba a la gente para evitar que se contagiaran por una enfermedad, está al alcance de muchas personas, pues se encuentra en una colección de “libros” a la que se la conoce como “La Biblia”. Y es en esa colección de libros donde se encuentra Levítico y más específicamente, el capítulo 13 donde se hace referencia a la “cuarentena”.

4.22.2020

🎥Miercolocos de película 📽️ "El último boy scout"


En Los Ángeles, Joe Hallenbeck y Jimmy Dix son dos hombres caídos en desgracia que se ven obligados a colaborar para resolver el asesinato de Cory, novia de Jimmy, a la que Joe, detective privado, debía proteger por encargo de un socio, al que han matado tras colocar una bomba en el coche. El cínico Joe es un antiguo agente secreto con una brillante hoja de servicios que hundió su carrera al enfrentarse a un político corrupto y que ahora observa la vida con indiferencia. Jimmy es una estrella de fútbol americano prematuramente retirada por un escándalo de drogas. En su investigación, Joe y Jimmy descubren una trama ideada por el dueño de un equipo de fútbol americano, que tiene como objetivo la legalización de las apuestas. Para ello, el empresario corrupto no duda en recurrir al soborno y al asesinato.
Cortesía de Miss Tronchatoro

4.21.2020

Martes Tecnologico : Mejora la velocidad de tu Internet en 4 pasos

Es frustrante cuando el internet se ralentiza o no corre como lo deseamos. Actualmente, y debido a la situación en la que nos encontramos, es posible que el internet que tenemos contratado vaya más lento de lo normal. Una de las razones por las que esto podría suceder es porque toda la familia hace uso de él al mismo tiempo al estudiar o trabajar. Afortunadamente, existen ciertas medidas de las que se puede echar mano para mejorar el rendimiento del internet.



Las medidas de aislamiento y distanciamiento social ha obligado a muchos a trabajar y estudiar desde casa. Las videollamadas pueden consumir mucho ancho de banda y, si a esto se le agrega que tal vez otro integrante de la familia esté haciendo uso de plataformas de streaming, la situación se podría poner un poco más complicada.
Para evitar discusiones debido a la lentitud del internet, y mejorarlo, puedes seguir estas recomendaciones.
1. Establecer horarios y organizar el consumo de internet. Es decir, pónganse de acuerdo en las horas en las que usarán más el internet para cuestiones educativas o laborales y, durante esos momentos, eviten utilizar plataformas de streaming. Incluso, pueden descargar contenido durante las horas en las que no se trabaja o estudia para que, en dado caso sea necesario reproducirlas, no jalen ancho de banda e interrumpan el flujo de trabajo o estudio.
2. Configurar el router de manera correcta. Una de los primeros ajustes a realizar si la conexión sigue lenta, es cambiar el canal de transmisión del router. Al hacer esto y cambiar a un canal distinto, se podría evitar la interferencia con los canales de transmisión de los routers vecinos a fin de lograr un mejor rendimiento de tu conexión a internet.
3. Revisar la cobertura y alcance del router. Para que todas las habitaciones de tu hogar tengan una cobertura uniforme, y evitar problemas de conexión, se debe buscar la mejor ubicación para el router que permita al WiFi alcanzar todos los rincones de tu casa. Trata de mantenerlo en un punto céntrico de tu hogar y, además, se recomienda sea un punto elevado.
Si es no es suficiente, existen dispositivos especiales para extender y ampliar el alcance del WiFi: los extensores WiFi o los PLC (Powerline Communication). Los primeros actúan como un repetidor que recoge la señal WiFi, la amplifica y la “rebota” y la hace llegar más lejos. MIentras que los PLC utilizan la instalación eléctrica para transmitir la información de Internet y llevarla a cualquier habitación.
4. Cambiar el router. Si nada ha funcionado, cambiar el router podría ser la mejor opción para mejorar tu señal de internet y aprovechar el paquete contratado. Existen características deseables para este nuevo router, entre las que se encuentran: soporte para redes WiFi 6 el cual gestiona los dispositivos conectados y mejora el ancho de banda.. Si uno de éstos sale de presupuesto, el WiFi 5 también es recomendable.
Otra característica a considerar es que sea doble banda (2.4 GHz y 5GHz) pues esto permitirá la priorización y mejora de la velocidad de las conexiones WiFi. Aunado a esto, es recomendable tener en cuenta que la velocidad de transmisión del router impactará en la velocidad de conexión de los dispositivos; entre más veloz sea el router, mejor será la conexión.
Con estos consejos, la conexión de internet de tu hogar debería correr de mejor manera. Y recuerda: si piensas comprar algo para mejorar tu conexión a internet, hazlo en línea y evita salir de casa.

-Brion

4.20.2020

Pingüinos hablan al cazar bajo el agua 🐧


Los pingüinos son una de las aves más curiosas y extrañas del mundo. Aunque no pueden volar, son excelentes nadadores que pasan la mayor parte de su vida bajo el mar. Pero, ¿sabías que los pingüinos ‘hablan’ cuando están bajo el agua?
Los pingüinos son animales que ‘hablan’ o vocalizan para comunicarse con otros de su especie. Por ejemplo, cuando están en tierra, utilizan su voz para localizar a su pareja y familiares. Interesante, ¿verdad?
Maestros del buceo. Imagínate que los pingüinos son capaces de sumergirse a grandes profundidades hasta 500 m (según la especie) y nadar a gran velocidad en busca de peces, krill o calamares.
Para saber si producían sonido bajo el agua se equiparon tres pingüinos de distintas especies (el pingüino rey, el pingüino gentú y el pingüino de penacho anaranjado) con una pequeña grabadora de video y un micrófono integrado.

¿Cuál fue el resultado? Descubrieron que los vocalizaciones eran cortas y se emitía cuando los pingüinos estaban cazando. Así que ‘hablan’ principalmente cuando atrapan su comida, y no cuando bajan o suben.
Cortesía de Sabi

4.18.2020

Distanciamiento podría durar hasta 2022


Un nuevo estudio publicado en la revista Science, por un grupo de científicos de Harvard argumenta que «puede ser necesario un distanciamiento social prolongado o intermitente hasta 2022», debido a la crisis de la pandemia del coronavirus.
Tras analizar modelo informáticos de varios escenarios, concluyeron que levantar las restricciones actuales muy rápido o demasiado pronto podría retrasar el pico de la pandemia y las consecuencias serían aún más graves.
Por otra parte, periodos más largos de distancia social podrían ser perjudiciales, pues no permite a la gente desarrollar inmunidad al no ser contagiadas.
La única esperanza en la que confían los investigadores, es en una vacuna, pues el COVID-19 no se irá. Puede que se convierta en algo estacional, y que empeore en los meses fríos.
Se desconoce cómo actúa la inmunidad del COVID-19, se cree que puede ser efectiva por un año. Así que lo más probable es que haya períodos de confinamiento hasta 2020 mientras la población va haciéndose inmune al ser contagiada de manera gradual, sin que los hospitales colapsen por completo.
  • Cortesía de la peke


4.17.2020

Razones para dejar de usar brasier en la cuarentena

Para la mayoría de las chicas, el soporte que un buen brasier puede brindar es de las cosas que más se agradecen en el mundo, por su comodidad, firmeza y soporte, pero qué pensarías si te decimos que todas estas cosas las puedes encontrar al dejar de usar sostén.
Mary Phelps, de 19 años, se dio a la tarea de recrear una pieza que fuera más ligera y fácil de usar que los estorbosos y tortuosos corsés. Lo que nunca se imaginó fue el alcance de su invento y que muchos años después su innovadora creación causaría tanta fascinación como incomodidad en millones de mujeres en el mundo.
Con aproximadamente 106 años de edad esta prenda de lencería ha alcanzado niveles estratosféricos, convirtiéndose en algunos casos en objetos de culto y deseo, con diseños impensables, dignos de museo, y con versiones de miles de dólares como las que han sido cubiertas de diamantes y cristales.
Con el movimiento y el ajetreo del día a día, a veces un brasier resulta muy útil en conjunto con ciertas prendas como vestidos strapless o piezas hechas de telas muy ligeras y traslúcidas, pero, si bien el sostén es una pieza importante en el guardarropa de las mujeres, nada se compara con la gloriosa experiencia que es liberarte de sus ataduras en cuanto llegas a casa.
Mitos y realidades han rodeado a esta mítica prenda durante más de 100 años en los que las mujeres la han usado incansablemente, pero después de diversos estudios se ha revelado que en realidad dejar de usar brasier puede brindarte más beneficios de los que te imaginas.
El uso cotidiano de un sostén y la banda que envuelve todo el tronco del cuerpo perjudica la circulación, pero una vez que lo dejas de usar, tu piel y músculos se vuelven más firmes.
No es secreto que el brasier pueden impedir que se realice una respiración adecuada debido a la presión que genera en el pecho y la espalda. Al no usarlo se puede realizar una respiración más profunda y por lo tanto alcanzar buenos niveles de relajación.
El uso con demasiada frecuencia de esta pieza de lencería femenina puede desembocar en problemas importantes de salud. Si bien no hay estudios que lo comprueben al 100 por ciento, algunas mediciones como las realizadas por el investigador Jean-Denis Rouillon indican que el uso muy frecuente del brasier por periodos largos de tiempo aumenta los riesgos de padecer cáncer de mama, además de que impide que los senos liberen toxinas que se generan a lo largo del día.
Si tu pretexto para usar un brasier día y noche es el soporte y la firmeza, te informamos que es todo lo contrario, debido a que este genera una presión y soporte artificial más fuerte de lo normalmente tus senos necesitan, por la ley de gravedad tenderán a caerse y ser más flácidos. En cambio evitando el uso de esta prenda, la piel y los músculos del busto crearán soporte y firmeza natural. Aunque es importante tomar en cuenta tu talla de sostén, ya que para unos senos grandes el soporte extra que un bra puede brindar resulta de suma importancia.



La comodidad es uno de los temas más importantes en esta historia: los dolores de espalda desaparecen y el sentimiento de libertad es único, además de que en definitiva beneficia de manera importante a tu bolsillo.
Sin embargo, como toda regla tiene su excepción, si tienes el busto muy grande o vas a realizar alguna actividad física, utiliza brasieres especiales para cada finalidad. Y, por último, aprovecha estos días para realizar ejercicios para pectorales o flexiones de brazos en plancha para fortalecer la musculatura de la zona.
Esta época de cuarentena consiente a tus senos y a tu cuerpo en general, libérate y disfruta de este tiempo en casa.
Asi que , chicas, suelten a sus lolas !!!!
Los quiere ...

Gomita