En el hombre en busca de sentido, el Dr. Víktor Frankl, psiquiatra alemán, nos habla de su experiencia como prisionero en el campo de concentración de Auschwitz, no desde el punto de vista de los meros acontecimientos, sino desde su interior, sus pensamientos, emociones y reflexiones respecto a sus propias vivencias, así como de las de sus compañeros y las diferentes reacciones que provocaban en todos ellos las circunstancias en las que se encontraban.
La médula espinal del libro y sus reflexiones, es el posterior desarrollo de la “logoterapia”, que es una forma de terapia que propone que el sentido que las personas le dan a la vida, es la motivación primaria del ser humano.
Dentro del campo, en condiciones tan precarias, Víktor se da cuenta que aún cuando sientes que lo has perdido todo, que no hay nada que puedas cambiar ni mucho menos controlar, aún eres dueño de tu propia mente, de la gestación de tus pensamientos, y de la actitud y el sentido que quieres darle a la situación que estés viviendo sea cual sea.
En la segunda parte del libro, el Dr Frankl habla de las características de la logoterapia propiamente, y la compara con otros tipos de terapias para entender sus diferencias y sus objetivos, ésta parte es algo difícil y pesada de leer, requiere mucha concentración para entenderla, ya que tiene muchos términos psiquiátricos y enunciados algo complicados de digerir, en lo personal tuve que leerlo en abonos facilitos para comprender bien y no saturarme, pero igual a ustedes les resulta más simple.
El libro es definitivamente uno de esos que te marcan, que llevan dentro de sí una gran enseñanza de vida, nos hace enfrentar el hecho de que en serio a veces nos quejamos porque no tenemos otro quehacer, y que cuando tenemos motivos reales de sentirnos terriblemente mal, es cuestión de encontrar el sentido de la situación por la que estamos pasando, y a partir de ahí buscar y encontrar el propósito de nuestra vida, siempre podemos reinventarnos, crecer, evolucionar, pero en nuestras manos está decidir a dónde dirigimos nuestros pensamientos y darles el propósito y el sentido que nos llenen, y eviten dejarnos caer a ese espiral sin fin que es el vacío de una vida superficial y que sin importar con qué intentes llenarla, mientras no la dirijas a ese propósito mayor, que es único y personal, nunca podrás sentirte realmente feliz y satisfecho.
Una lectura extremadamente provechosa para cualquier persona sea cual sea su situación actual.
Besos Rs
