8.04.2023

VIERNES DE LA SALU: MITOS SOBRE SEGURIDAD DE ALIMENTOS

Existen mitos bastante populares que pueden causarnos serios problemas de salud. Es necesario saber distinguirlos y no hacerle a la mmda, por eso aquí les traemos algunos mitos sobre seguridad de alimentos.

Mito: No se debe poner la comida caliente en el refrigerador.

Hecho: La comida caliente si se puede poner en el refrigerador. Si se trata de una olla grande de caldito sabroso, etc; distribuya el contenido en varios contenedores pequeños para que se enfríen pronto. Hay que guardar los alimentos en el refrigerador antes de dos horas para que no desarrollen bacterias.

 


Mito: La última comida que comí es la que me enfermo.

Hecho: Podría ser verdad, podría, pero no necesariamente. La incubación de algunos gérmenes puede demorar hasta semanas.

 

Mito: Cuando la hamburguesa esta marrón en el centro ya está bien cocida.

Hecho: la carne puede verse marrón antes de haber alcanzado la temperatura necesaria. El color no es un buen indicador. Por ello es necesario usar un termómetro. (Para cocina, no le vayan a poner el que se meten en la bocota)


Mito: No hay peligro, es comida local/natural

Hecho: todo alimento puede ser peligroso. La manipulación y la cocción de los mismos hacen la diferencia.


Mito: Jugo de limón con sal puede desinfectar la tabla de picar.

Hecho: no mmen, ni que fuera cheve. Esta combinación no hace un trabajo eficiente. Se necesita usar productos desinfectantes.



Mito: las carnes se deben lavar antes de cocinarse.

Hecho: No es recomendable hacer esto ya que las carnes crudas contienen bacterias y al lavarlas las bacterias se esparcirán sobre las superficies y utensilios de cocina y harás tu marranero.


Mito: La mayonesa es el ingrediente de la ensalada que causa las enfermedades por alimentos.

Hecho: La mayonesa es un producto pasteurizado y protege la ensalada. La mayonesa hecha en casa si es peligrosa debido a que contiene huevos crudos.


Mito: si la comida se ve bien una probadita no puede hacernos daño.

Hecho: La comida descompuesta un huele mal o sabe mal. Comida infectada con bacterias y comida podrida son dos cosas distintas.


Mito: el hongo que crece sobre el jamón no es peligroso.

Hecho: Los hongos penetran mucho más profundamente de lo que podemos ver. Botar el pedacito de arriba no es suficiente.


Mito: el arroz y la pasta si se pueden quedar en el refrigerador.

Hecho: Corren el mismo peligro que cualquier otra comida, de contaminarse después de dos horas de preparado o servido.


Mito: Antiguamente las personas no se enfermaban por la comida.

Hecho: si se enfermaban, no mmen.

Cuiden la forma de cocinar y almacenar sus alimentos. Coman frutas y verduras. Porque los queremos los cuidamos. Se lo lavan.

Sacado de ncagr punto gov de norcarolaina.