8.28.2023

LUNES CULINARIO: KOSHARI

El koshari (كشري) también llamado kushari o kosheri, es uno de los platos más populares en egipto, una deliciosa combinación vegana preparada con garbanzos, lentejas, macarrones y arroz.

El koshari egipcio también se llama koshari abu gibba. El nombre completo hace referencia a la presencia en la receta de lentejas negras, también llamadas ads abu gibba.



LA COMPOSICIÓN DEL KOSHARI

El koshari, junto con falafel, es uno de los alimentos callejeros más populares de Egipto y el plato favorito de los egipcios. Ya sea que lo consuma del carrito de un vendedor ambulante o en un restaurante elegante, siempre conservará sus ingredientes originales y su sabor único.

De hecho, es un plato vegano muy barato hecho con garbanzos, lentejas, macarrones y arroz. Todo ello enriquecido con cebollas fritas y una salsa de tomate con sabor a chile, cilantro y comino.

Su personalidad proviene de la salsa de tomate picante, ligeramente aromatizada con vinagre. Esta salsa de tomate a veces se puede condimentar con una excelente mezcla de especias llamada baharat que combina pimentón, canela, cardamomo, comino, clavo de olor, cilantro, nuez moscada, azafrán, lima negra (noomi basra) y pimienta negra.

Aunque originalmente era un plato vegano, la costumbre de agregar hígado de ave frito o carne shāwarmā como capa adicional se está extendiendo cada vez más en Egipto, dado su bajo costo.

 


Ingredientes

Para la guarnición de cebolla crujiente

2 cebollas , cortadas en anillos finos

125 ml de aceite vegetal

Sal

 

Para la salsa de tomate

1 cebolla , rallada

4 dientes de ajo , prensados

1 cucharadita de cilantro molido

1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo

850 ml coulis de tomate

Aceite vegetal

3 cucharadas de vinagre blanco

 

Para la salsa de comino (kamouneyah)

2 cucharaditas de ajo prensado

2 cucharadas de comino molido

4 cucharadas de aceite de oliva

6 cucharadas de agua

6 cucharadas de vinagre

Sal

 

Para el koshari

200 g de lentejas marrones (bien enjuagadas y escurridas)

1 lata (de 450 g) de garbanzos , escurridos

200 g de arroz de grano medio , previamente remojado en agua fría durante 15 minutos, y luego drenado

180 g de pasta macarrones ditalini (o codo)

½ cucharadita de sal

½ cucharadita de pimienta

½ cucharadita de cilantro molido

Aceite vegetal

Agua

 

Utensilios

Cazuela

 

Instrucciones

Guarnición de cebollas crujientes

Seque los aros de cebolla con una toalla de papel para eliminar el exceso de humedad.

En una sartén grande, caliente el aceite vegetal a fuego medio-alto, fría los aros de cebolla revolviendo a menudo, durante 12 a 15 minutos o hasta que se vuelvan de color marrón caramelizado. Las cebollas deben quedar crujientes, pero no quemadas. Reserve.

Salsa de tomate

En una cacerola, caliente 1 cucharada de aceite vegetal.

Agregue la cebolla rallada y cocine a fuego medio-alto, hasta que la cebolla se vuelva un poco dorada y translúcida (no la dore).

Añada el ajo, el cilantro y los copos de pimiento rojo, y saltee brevemente.

Agregue la salsa de tomate y la sal.

Ponga a hervir y cocine durante unos 15 minutos o hasta que la salsa espese.

Agregue el vinagre blanco y baje el fuego.

Cubra y mantenga caliente, hasta que todo esté listo para servir.

Salsa de comino

En una cacerola, saltee el ajo y el comino, hasta que estén fragantes, unos 30 segundos.

Agregue el vinagre, el agua y la sal al gusto.

Koshari

Lentejas

Ponga a hervir las lentejas en 750 ml de agua fría en una cacerola a fuego alto.

Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las lentejas estén ligeramente tiernas. Escurra y sazone con sal. Las lentejas no deben quedar completamente cocidas. Solo hay que precocerlas.

Arroz

Escurra el arroz.

Mezcle las lentejas precocidas y el arroz en un tazón. Sazone con sal y pimienta y agregue el cilantro. Mezcle bien.

En un horno holandés o cazuela, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.

Saltee la mezcla de arroz y lentejas durante 3 minutos, revolviendo regularmente.

Agregue unos 750 ml de agua caliente para cubrir la mezcla de arroz y lentejas.

Ponga a hervir; el nivel del agua debe reducirse un poco.

Cubra y cocine a fuego bajo a medio durante unos 20 minutos o hasta que todo el líquido haya sido absorbido y el arroz y las lentejas estén cocidos. Retire del fuego.

Macarrones

Mientras el arroz y las lentejas se cocinan, prepare los macarrones de acuerdo con las instrucciones del paquete agregándolos al agua hirviendo con sal. Cocine hasta que la pasta esté al dente. Drene.

Garbanzos

Enjuague y escurra los garbanzos.

Cubra y caliente brevemente en el microondas antes de servir.

Montaje del koshari

Para servir, esponje el arroz y las lentejas con un tenedor y transfiéralo a un plato para servir.

Decore con los macarrones, la mitad de la salsa de tomate y la mitad de la salsa de comino, después agregue los garbanzos y finalmente, la mitad de las cebollas crujientes reservadas.

Sirva con el resto de la salsa de tomate, la salsa de comino y las cebollas crujientes por separado.

 

Y liisstooo, ya puede degustar su koshari.

Sacado de cientonoventayseis flavors punto com.