“Uno no es lo
que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído”.
Jorge Luis Borges
Mis caros lectores,
Se ha repetido millones de veces: Leer es la clave del
éxito. Un ejemplo de ello son Bill Gates y Warren Buffet, quienes dedican
grandes cantidades de su tiempo a leer. Por otro lado, existen estudios que han
comprobado que leer reduce el estrés, incrementa la concentración y mejora la
memoria a corto y a largo plazo.
Los beneficios de hacer sentadillas con tus músculos
lectores son bastante claros. Pero, si leer es tiempo, como profesional de los
negocios te digo que eso no embona; porque, cuando los “deadlines” se acercan,
es imposible tener tiempo para leer y a la vez mantener la atención para poder
recoger los beneficios.
Afortunadamente, expertos de la Harvard Business Review
(HBR), entre otras publicaciones, han descubierto algunos trucos para que tu
único hábito no sea leer, sino que con tu habilidad puedas aumentar
radicalmente la cantidad de tiempo que tienes para la lectura, y así recoger
sus beneficios.
Lee las siguientes siete maneras para mejorar tus hábitos
de lectura:
1.
Acepta que
está bien renunciar
Muchas veces tiendo a abrir un libro y encontrar que me
siento incómodo con su lectura o que sus significados se me escapan de las
manos, me desbordan. Sin embargo, aun así, no me venzo, porque no deseo
quedarme en la derrota.
Gretchen Rubin, autora del best seller “The Happiness Project”, así como los expertos en
hábitos de la Harvard Bussines Review encontraron que “los ganadores nunca se
vencen”, mentalidad que no te ayudará mucho a leer.
Tal como Rubin señala, renunciar te “brinda más tiempo
para leer buenos libros. Mientras menor sea el tiempo de la lectura, más te
liberas del sentido de obligación”. Alrededor de 50 mil libros son publicados
cada año. ¿Por qué gastar tu tiempo en libros que ni siquiera disfrutas?
Si últimamente no disfrutas una novela, libérate de la
culpa y abandónala.
2.
Lee en todas
partes
Stephen King, autor y gran lector, aconseja leer 5 horas
al día, si es que deseas andar sobre tus propios pasos.
La Harvard Bussiness Review hizo mención de los hábitos
de este escritor: King lee en el camino o en el patio o en la calle. Por
ejemplo, él toma su tiempo como si viera un partido de béisbol.
Para un peatón promedio, sería una locura sacar a pasear
un libro. Si ellos supieran que ese mismo hábito ayudó a King a vender más de
350 millones de ejemplares de sus obras, probablemente se sentirían inclinados
a regalarte un libro de bolsillo la próxima vez.
3.
Mantente
silencioso
La ciencia ha comprobado que cuando trabajas para una
tarea o meta puede ser contraproducente compartir tus intenciones con otros.
Tendrás menos oportunidades de éxito.
En un estudio del 2009 se halló que cuando jóvenes
estudiantes de psicología ponían por escrito las actividades a realizar en un
experimento y se las compartían al sujeto de estudio, éste sentía menos ganas
de realizarlas. En el grupo de control que no compartió su lista de actividades
previstas con el sujeto de estudio, éstos dedicaron mucho más tiempo a las
actividades diseñadas.
Cuando las personas comparten sus metas, pierden la
motivación por el trabajo. Por eso, si estas comprometido a leer más libros,
pon por escrito tus metas y los pasos para llegar a ello, pero no los
compartas, quédatelos para ti.
4.
Limita las
distracciones
En un experimento del hambre, se le pidió a los sujetos
resolver un rompecabezas. A unos no se les ofreció comida y a otros, galletas
(con la advertencia de no comerlas). Sorprendentemente, el grupo de las
galletas fue el primero que se venció, pues habían gastado toda su energía
evitando las galletas.
Evita las distracciones innecesarias y construye un
entorno propicio para la lectura.
5.
Lee libros
físicos
El consejo anterior puede aplicar, estupendamente, para
favorecer a los libros físicos sobre los electrónicos. Toma en cuenta que leer
libros físicos puede ayudarte a limitar la distracción y a ganar, en cambio,
fuerza de voluntad; todo lo contrario, a cuando ocupas un dispositivo conectado
a Internet, donde te encuentras otras distracciones como checar tu correo
electrónico o blog del birongas.
6.
Haz listas
Decidir causa fatiga, es real. Sin embargo, esto puede
devorar tu fuerza de voluntad a la hora de querer adoptar nuevos hábitos de
lectura.
Además de esa decisión, también puede devorarte la
abrumadora cantidad de nuevos libros que se publican cada año. Tu poder mental
decaerá al leer sólo una página. Por ello, es recomendable hacer listas de
libros por leer, ya sea por la temática o el escritor que los recomienda, este
tipo de listas te puede ser de gran ayuda.
Es muy probable
que no podamos leer 500 páginas al día como lo hace Warren Buffett, leer 50
libros en un año como Bill Gates, o devorar libros como comer galletas. No
obstante, puedes utilizar estos tips para leer más libros por año, mejorar tu
habilidad para absorber información, y así disfrutar los beneficios que sólo la
lectura nos puede dar.
PD. @Dra.Tripa te mando un beso bien tronado en el pay de
papaya.
Su amigo que los quiere,
@Bruno
